[1] By やぁ ID:
なんだか頭がくらくらします
多分貧血だと思います
貧血を治すにはどんなことをすればいいんでしょうか？
後、鉄分のとれる食べ物も教えて欲しいです
2008-08-22 07:44:00
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[14] By 名梨(千葉産) ID:
カキとかレバーが良いと思う。
両方苦手な私はどうすれば…
2009-10-19 18:17:00
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[13] By 陽炎 ID:
適度な睡眠
寝ればいい
2009-10-19 07:53:00
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[12] By 妹 ID:
タンパク質
主にいきとしいけるものすべての肉
2009-10-18 22:26:00
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[11] By やぁ ID:
懐かしい(´･ω･｀)
これ去年なんだぜ…？
2009-10-18 19:52:00
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[10] By 名無し ID:
貧血なら鉄分とビタミン
脳貧血なら下半身の筋肉と自律神経を鍛えろ
2008-09-04 16:03:00
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[9] By 名無し ID:
貧血なのか脳貧血なのかどっちだ？
2008-09-04 15:57:00
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[8] By あ ID:
>>7
なおらねーよ(笑)
2008-09-04 04:49:00
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[7] By 貧血は ID:
鉄を食べれば直る
(´ω`)
2008-08-25 02:49:00
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[6] By 私も ID:
貧血持ちですが…
食事で治すのならほうれん草、豚肉、ひじき、レバー、等鉄分を含んだ食べ物をとってください。
早いのは病院で７００円くらいの鉄剤を貰えます。
鉄分含有量がすごいので貧血が改善されてるのが2、3週間くらいで実感できますが、性質上お腹が緩くなります。
市販の鉄剤でもまぁまぁ効果ありかな。
病院のにはかないませんが、食事改善のサポート程度に。
後お茶は麦茶に。烏龍茶や緑茶に含まれる成分が鉄分と結びついて体外に出されます。
食事時は水か麦茶に変えるだけで大分違います。
貧血は入院が必要になることもある症状です。
軽視せずに早めの改善をしてみてくださいね。
2008-08-23 09:21:00
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[5] By には ID:
吸血
勿論生肉です
少し焼いてからでも
2008-08-22 23:58:00
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