スレッド:蝋燭はカーズ様
[547] By みじゅ ID: >>545 違うそうじゃない、ヒョロくなりたい訳じゃないんだ。 健康的に引き締めたいんだ。 ちなみにローレル指数的にはやせ気味。 >>546 背筋付きますね、後無駄に胸筋が付きます笑 ウォーキングでも良いんですね。 無酸素運動後に有酸素運動すると良いとは聞きますが、やってみます。あざす。 プロテイン童貞。゜(゜＾ਊ＾ํ )゜。 2017-07-26 20:16:16 [返信] [編集]