[613] By 未熟者 ID:
凍りつかせてしまったようだね！
うほっ！やない（笑）
というか衝撃的な記事を見てしまった。
腹筋してもお腹は凹まない。
炭水化物を減らして減量が必要らしい。
腹が出るのは内臓脂肪みたいです。
私は痩せたい訳ではないので関係無いですが、マジか。と思いましたね。
多分筋トレ＝痩せる
て考えてる人多くいるけど、本来筋トレは筋肉をつけて肉体を強化するものだと思う。
痩せたい人に1番良いのは走る事だ！と勝手に推測します。
イケメン腹筋見つけた(ここまではさすがに望んでない)
2013-06-14 01:24:00
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