[729] By 久賀 京 ID:
>>728
プロレスラーとか格闘家みたいなイメージ？
じゃあ…
食事をたくさん食べつつ、鍛え続けたらよいんじゃないですかね？
ちなみに、ボディービルダーさんは、脂肪を取らないようにしてタンパク質をたくさん取るために、豆をたくさん食べるって聞いたよ。
格闘技(体重をしぼるボクシングみたいなのを除く)やってる人は、とにかく肉を食べるって聞くけど。
つまり、タンパク質だよね。
セレディスさんのまねじゃないけど、
( ﾟ∀ﾟ)o彡°肉！肉！たんぱく質！
( ﾟ∀ﾟ)o彡°あるちゃの！大好きな！炭水化物は！エネルギー！または！脂肪！にしか！ならないぞ！
2010-06-04 13:41:00
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